• RSS
  • Facebook
  • Twitter
04
January
Comments Off on Test sporal A
Comments
Test sporal A
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Jesienny czas to czas, w jakim nasza idealna odporność jest osłabiona. Właśnie dlatego nader często chorujemy wtedy na grypę, zwyczajne przeziębienie lub inne infekcje wirusowe oraz bakteryjne w obrębie dróg oddechowych. Wynika to z nieprzydatnej pogody, której stałym detalem są niskie temperatury, deszcz i silny wiatr. Nie zawsze też od razu umiemy dostosować się do aury panującej za oknem – należałoby kupić nici chirurgiczne. Nasz organizm reaguje na to spadkiem odporności, a tym samym jest bardziej podatny na infekcje. Co musimy robić, aby zachować zdrowie jesienią? Przede wszystkim należy zadbać o dobry strój, dostosowany do warunków atmosferycznych. Z całą pewnością sprawdzają się w owym czasie cieplejsze, wełniane rzeczy, a również warstwowy ubiór. Należałoby pomyśleć o wzmocnieniu swojej naturalnej odporności. Może to odbywać się za pomocą środków dostępnych w aptece, lecz skuteczne okazują się także domowe sposoby. Te najpopularniejsze i najbardziej efektywne to spożywanie dużych ilości miodu i czosnku. Istotny wpływ na siły obronne naszego organizmu ma przyzwoicie zbilansowana dieta, będąca źródłem wielkich ilości witamin oraz soli mineralnych.

Categories: Pozostałe

Comments are closed.